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Peinture psy

 J'ai commencé à baisser la metha. Je m'y prends peut-être un peu tôt, je devrais rester stable un moment avant de diminuer, mais je suis vraiment mal d'être à un tel dosage (160mg), je n'ai jamais été aussi haut. Il y a 6 mois j'étais à 40 mg. Là ça fait 4 jours que je suis passé à 140mg, et ça va. J'ai l'intention de baisser tranquillement et avec mon médecin. Dans les règles quoi. Je n'ai pas trop le choix si je veux mettre toutes les chances de mon coté.

Je reprends le boulot bientôt, ça m'occupera. Ceci dit je ne m'ennuie pas quand je suis chez moi, l'ennui est mon ennemi, quand je m'ennuie j'ai envie de me défoncer. A éviter absolument donc.

J'ai vu mon psy hier, on a parlé (entre autre chose) peinture. C'est un passionné, ça le fait voyager, c'est sa défonce, sans conséquences négatives. Rien que du bon.

Nath a fait une tentative de suicide avant hier. Elle a pris 260mg de métha. Une personne qui n'est pas dépendante peut faire une OD avec 80mg, Nath n'était plus dépendante, mais elle avait tout de même une mémoire corporelle qui l'a sauvée. C'est du moins ce que je me dis. Ceci dit, elle a été malade comme un chien, ce qui l'a dissuadée de recommencer (m'a-t-elle dit, je veux la croire, mais son désir de mort peut passer à autre chose).J'avais peur d'une chose comme ça. Elle a RV au CMP avec un psychiatre, j'espère que ça l'aidera. Un autre traitement, la parole, que sais-je.

J'aimerais avoir une vie moins agitée, pouvoir retrouver du calme assez souvent pour ne plus être sous pression si souvent. Remarquez, j'ai l'habitude. Ca me manquerait peut-être. Quoique ça m'étonnerait.

Il fait beau ici, j'espère qu'il en va de même pour vous, un peu de soleil fait du bien.

 

klodd | 1/31/2015
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